修炼瑜女心经，即是在大幅度提高柔韧性的同时增强身体活性和生命力，练习者能够摆出常人所不能的姿势，不但大增床笫之趣，更能从男人射出的精液中吸取生命精华补益自身，这也是那位女菩萨的肉吃一口能让人三天不饿的原因。
“汲取精液中的生命能量？这岂不是跟黑暗精灵一个套路了？她们的黑暗吮吸术，那叫一个厉害……”老刘想起自己当初进行战争祭祀试炼，在黑暗精灵洞穴“奋起千钧棒”的那一夜，表情瞬间淫荡了。
“不，这可是大大的不同。黑暗精灵走的是损人利己的黑暗魔法路子，把男性的生命能量通过精液吸到自己的体内，属于竭泽而渔。瑜女心经则是葭笥正宗，乃是把精液本身蕴含的孕育生命的玄奥力量引动天地灵气，补益自身，盗人元阳的缺德事，却还不屑去做。”
“对，这才叫可持续性发展。”
刘震撼补充了一句，引得安度兰长老眼中一阵赞赏的目光。
“果然是宿命通告诉我的俊杰，这话中很有智慧。”
听起来美妙，可是《瑜女心经》练习起来的时候就像是拉伸全身上下所有的韧带，无比疼痛，进展不易。
为了尽快让三个妻子取得成果，老刘亲自带领古德这一队熊猫，伐了好多碗口粗细的佛肚竹，再扎成特殊形状的架子，将三个老板娘捆在上面，帮她们加速练习。
为了缓解她们三人的痛苦，老刘还专门站在一旁，让翡冷翠的民兵们三个一组，轮流奸淫他们，同时还要在这些因为每天沉重的体力训练，荷尔蒙无数散发的野兽们身上播撒下取之真蓝纯蓝寝歌光环，让他们的每次冲击都将三个老板娘沉浸在高潮之中。
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