如今，索桥被撤，不但绝了他急切离去之念，同时也免除了他后顾之忧。
于是，提着绵壶，匆匆走回银室之内，取上磁碗，拔下壶塞，倒了一些在碗内。
只见在壶内倒出的液体，色星褐红，形如稀粥，甜的气味中含有枣的味道。
蓝天鹏不再迟疑，立即喝了一大口，其味甘美，十分可口，加之温度合适，人腹非常舒坦，可是，一连喝了两个半碗。
这时，他无虑甜粥里，是否有毒药，因为对方如想加害于他，用不着如此大费手脚。
喝了两半碗甜粥，精神和心情，都宁静正常了，于是，盘坐在薄团上，立即细读第一面的第三篇“身法步”的注解和脚印。
细研之下，方始发现那些脚印，与他所学的掌法，似乎并无关连。
但是，他确信，如果用这些“身法步”配合他学的掌法，必然更增威力因为这些“身法步”完全是巧妙神奇的闪避和进击。
于是，他起身在小几旁，按照秘发上的脚印图形，连续练习了两次，已能默记其中玄奥而神妙的连续变化了。
学会了身法步，蓝天鹏自然高兴，于是又去研读剑式。
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